明星动态

食疗精方治腰肌劳损这才是正宗的治愈系美食

2019-11-10 02:11:41来源:励志吧0次阅读

腰肌劳损食疗是在中医基本理论指导下,根据辨证配膳的原则,将能食用的天然药物或药食兼具之品与食物相配伍,运用适宜的饮食烹调技术制成具有预防保健作用的疗效食物。

食疗精方治腰肌劳损这才是正宗的治愈系美食

治疗腰肌劳损的食疗精方

枸杞子50g,羊肾一对,洗净切除筋膜,去臊切碎,大米200g,加水适量,以小火煨烂成粥,分顿食用,适用于肾虚或老年腰膝酸痛。

鸡蛋2枚,枸杞子50g,加清水适量煮熟,饮汤吃蛋和枸杞子,适用于阴虚者腰痛。

杜仲20g,猪腰子一对,去除筋膜,切碎,加生姜3片,清水适量同煮,食肉喝汤,适用于慢性腰痛或腰痛恢复期。

老桑枝100g,老母鸡一只,去内脏除毛,加清水同煮,饮汤食肉,适合风湿慢性腰痛。

食疗精方治腰肌劳损这才是正宗的治愈系美食

杜仲15g,黑豆100g,鲫鱼一条(200-300g),先将杜仲、黑豆加适量水,炖至黑豆熟透。取出杜仲,放入鲫鱼炖熟,加盐、姜调味。适合慢性腰痛和肝肾亏虚症。

骨碎补20g,川牛膝20g,黄芪30g,川断续15g,猪蹄500g,加水及老酒适量炖汤,吃肉喝汤,适宜慢性腰痛,肌肉萎缩、无力等症。

花旗参适量,洗净切片,将花旗参和猪肉放入炖盅中,加入适量清水,隔水炖2小时,加盐调味,适合腰久痛者,服之特效。

食疗精方治腰肌劳损这才是正宗的治愈系美食

腰肌劳损食疗药膳在预防保健和疾病康复中占有重要地位,但药膳不能替代药物治疗,在药膳调理疾病中应遵循依证用膳、因时而异、因人而异、因地而异的原则,对腰背疼痛者可外敷祺安堂神农消痛贴,以疏经通络、行气活血、散寒祛痛促进恢复。

腰肌劳损专题文章

《腰肌劳损的中医辨证与诊治》已发布

《上班族为何成为腰肌劳损高发人群?》已发布

《腰肌劳损患者如何锻炼腰背肌?》预告

《腰肌劳损的认知误区上下篇》预告

欢迎关注阅读、交流。

壮阳药伟哥_我吃了快速壮阳药类似伟哥那种现在已经

万艾可有不好的影响吗

美国万艾可_白云山金戈和美国伟哥的区别?带你见识金戈有多硬!

分享到:
  • 友情链接
  • 合作伙伴